قال جراح العظام الألماني أكسيل كلاين إن اللمباجو يعد من أمراض العظام الشائعة، وهو عبارة عن آلام شديدة تصيب منطقة أسفل الظهر المعروفة "بالفقرات القطنية".
وأوضح كلاين أن اللمباجو له أسباب عدة مثل الحركة المفاجئة والخاطئة ورفع الأغراض الثقيلة بشكل خاطيء والجلوس لمدة طويلة وقلة الحركة والبدانة والانزلاق الغضروفي والالتهابات.
ويمكن مواجهة اللمباجو من خلال ممارسة الأنشطة الحركية الخفيفة وتطبيقات السخونة (الزجاجات الساخنة) وتعاطي مسكنات الألم.
وإذا لم تفلح هذه التدابير في علاج اللمباجو، فيجب حينئذ استشارة الطبيب، خاصة في حال استمرار المتاعب لمدة تزيد عن 4 أسابيع أو إذا كانت مصحوبة بأعراض خطيرة مثل الخدر والسلس البولي وظواهر الشلل في أحد الساقين أو كلاهما.
الســـــــابق
لبشرة جميلة وجذابة .. استعملي زيت بذور اليقطينالتــــــالي
صدمة… لكنها أيقظتني أكثر● أخبار ذات صِلة
اغتنموا الفرصة ..الدكتور محمد الشرجبي إستشاري أول جراحة
٢٣ مارس, ٢٠٢٥ 2940هل تريد العيش 100 عام وأكثر؟.. هذا الطعام فعّال ويحمل في طياته تحذيراً!
٢٣ يونيو, ٢٠٢٤ 2164تعاني من النسيان فيتمينات عليك ان تتناولها
٢٢ أبريل, ٢٠٢٤ 2420متحور كوفيد جيه إن 1: منظمة الصحة العالمية ترصد انتشاره العالمي السريع
٣٠ ديسمبر, ٢٠٢٣ 2892أضرار خل التفاح
١ نوفمبر, ٢٠٢٣ 3134طبيبة تحدد كم بيضة دجاج يمكن تناولها في اليوم
١٣ أغسطس, ٢٠٢٣ 2634