الشعر وصحته

بداية نتكلم عن الشعرة نفسها .. تتكون من جزئين الجذر وتغطيه البصيلة والساق واللذي يتكون من بروتين إسمه الكيرياتين

تمر الشعرة  بثلاث مراحل التنامي التراجع والإنتهاء. في مرحلة التنامي تدفن البصيلة نفسها في فروة الرأس للحصول على الأكسجين والغذاء ثم طور التراجع تنفصل البصيلة عن إمدادات الدم اللذي يغذي البصيلة وتندفع إلى أعلى وأخيراً طور الإنتهاء تقوم شعرة جديدة بدفع القديمة وتنعاد العملية من جديد... والمعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم من 50 إلى 100 شعرة

أسباب تساقط الشعر:

التوتر والقلق

الحمل والرضاعة

خلل في الهرمونات

خلل في الغدة الدرقية

فقر الدم

العناية الخاطئة بالشعر

القشرة

تكيس المبايض

ريجيم قاسي

إستخدام السيشوار والمملس      

علاج تساقط الشعر

العناية الصحيحة بالشعر:

صابون طبيعي لكي يعادل نسبة الحموضة

إستخدام مشط خشبي أو فرشاة ذات أسنان خشبية

تمشيط الشعر يومياً بطريقة لطيفة

عدم ترك الزيت أكثر من أربع ساعات على الشعر واتباع طريقة استخدام الزيت وولفه بالمنشفة

تدليك الشعر بشكل يومي لتحسين الدورة الدموية والتقليل من تساقط الشعر

قص أطراف الشعر كل ثلاثة لأربعة أشهر

زيوت لعلاج تساقط الشعر وتخفيز نموه:

زيت الجرجير: يخفف من تساقط الشعر لإحتوائه على مادة الكبريت وكثير من منتجات الشعر اللتي تباع في الصيدليات تحتوي عليه

زيت الثوم: فيتامين E, C, B1  و B6 يغذي ويطول الشعر ويساعد على عدم تكسر الشعر ويقوي البصيلة

زيت الحلبة: غني بالبروتينات والفيتامينات وأحماض مثل حمض الفوليك مما يخفف التساقط ويساعد على نمو الشعر ومحاربة الصلع

لاتنسى مشاركة: الشعر وصحته على الشبكات الاجتماعية.

المزيد من الصور حول الشعر وصحته: