دليل العناية بالبشرة والشعر للفتيات الصغيرات

للفتيات الصغيرات نصيب من عالم الجمال والصّحة، فالاهتمام بالصحة ثقافة قبل كل شي، لذا نعرض أمامك أهم الأمور التي قد تواجهها الفتيات بما يخص البشرة والشعر

من الطبيعي أن المعضلات الجمالية والصحية تختلف من فئة عمرية لأخرى، إلا أنه من واجبنا العناية والاهتمام في كلها، إليك في هذا المقال مجموعة من المشاكل الصحية والجمالية التي تميز الفتيات الصغيرات، وإليك حلولها أيضا.

1- الشعر المجعد

المشكلة: الشعر المجعد في الرطوبة العالية يصعب تسريحه ويصبح مظهره غير متناسق. 

اقتراحنا: اهتمي باستخدام المرطب أو المطري الخاص بالشعر المجعد، وذلك بمجرد انتهائك من الاستحمام وقبل جفافه. 

كما يمكنك استخدام فرشاة الشعر ذات الشعيرات الناعمة الدقيقة بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية. تدليك فروة رأسك ببضع قطرات من فيتامين E مرة بالأسبوع قد تصنع فرقا أيضا. 

2- الشعر الدهني

المشكلة: شعر ابنتي من النوع الدهني، يأخذ شكلا رطبا ودهنيا بشكل متواصل. 

اقتراحنا: غسل الشعر عادة يساعده بالتخلص من الزيت الزائد فيه، لذا فيمكن لفتاتك الاستفادة من الاستحمام اليومي، لكن لتقليل الضرر انصحيها باستخدام شامبو خفيف، وعدم تسريح شعرها كثيرا حيث أن الفرشاة ستحفز جلد الرأس على إنتاج المزيد من الزيوت.  

يمكن استخدام بعض كريمات تصفيف الشعر التي تخفف من وضوح هذه الزيوت. 

3- البثور المفاجئة 

المشكلة: تماما وابنتك على وشك المشاركة في عرضها المدرسي وإذا بها تعاني من حبة بيضاء بارزة في وسط جبينها. 

اقتراحنا: لا تقومي بالتلاعب بهذه البثور بتاتا لأنها ستصبح أكثر وضوحا ولن تزول. 

علمي طفلتك أن تقوم بغسل وجهها وتنظيفه بالمطهر، ثم دهن موقع البثور ببروكسيد البنزويل أو كريم يحتوي على حمض الصفصاف. 

لا تدعيها تضع كريمات زيتية في هذه الحالة لأنها تغلق المسامات وتؤدي للمزيد من البثور.

4- إزالة الشعر

المشكلة: فتاتك تشعر بالحرج من نمو الشعر على جسمها، وتجد أن الوقت قد حان لإزالته. 

اقتراحنا: أولا اشرحي لها أن تمتنع تماما عن إزالة الشعر بواسطة الشفرة والحلاقة، لأن ذلك سيجعل بشرتها تتهيج ويؤدي الأمر إلى نمو الشعر تحت الجلد. 

جربي معها إزالة الشعر بالحلاوة أو الشمع، طبعا بعد تحضيرها نفسيا للألم الذي يصحب العملية، ووضحي لها كيف يتم استخدام الحلاوة لتعتني هي بنفسها بالمرة القادمة. أما في حال رأيت أنها لا تستطيع احتمال الألم فيمكنكما اللجوء لحل الكريم المزيل للشعر. 

5- الوجه المنمش

المشكلة: بقع النمش تنتشر على وجه ابنتك؟ 

اقتراحنا: هل يمكن اعتبار كل الجمال والجاذبية الذي يضفيهما النمش على الوجه مشكلة؟ هذا لا يعقل!

لكن بكل الأحوال، لمنع ازدياد نمو النمش والحد من غمق لونه انصحي فتاتك باستخدام واقي الشمس دائما وارتداء القبعة والنظارات. بشكل عام يخف النمش ويتلاشى مع التقدم بالعمر. 

أما إن كان الأمر يزعج طفلتك حقا فيمكنك توجيهها لاستخدام خافي العيوب والهالات (concealer) كما يمكنها الاستعانة بكريمات الوجه ذات اللمعان الطبيعي الغنية بفيتامين C. 

ومع هذا كله، نراهن أنه لن يكون من الصعب عليك اقناعها بمدى جاذبية النمش وجماله. 

6- قشرة الرأس

المشكلة: تعاني فتاتك من تساقط غزير فيقشرة رأسها، لدرجة تمنعها من ارتداء الملابس غامقة اللون. 

اقتراحنا: ساعديها في تبديل الشامبو الخاص بها بشامبو ذو مكونات ككبريتيد السيلينيوم، القطران، أو بيريئيون الزنك. حيث تتركه على رأسها لمدة 5 دقائق قبل تنظيفه.

في حال استخدمته مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيا ولم تلق تغييرا، يصبح عليها استشارة الطبيب. 

7- تشقق الشفاه

المشكلة: تعاني طفلتك من تشقق شفاههابشكل متكرر، قد يؤدي ذلك أحيانا إلى نزف شفاهها.

اقتراحنا: أولا لا يجب أن تقوم بقشر الشفاء ولا بلعقها، فأن كنت تظنين أنك تقومين بذلك بترطيبها فأنت مخطئة. الترطيب السليم  يتم بترطيب الجسم كله من خلال المحافظة على شرب الماء. 

ساعديها في شراء بلسم للشفاه الخالي من العطور والذي يعتمد على مكونات غنية بالرطوبة كشمع العسل، والفازلين. 

حذريها من مشاركة استخدام اصبع الشفاه الخاص بها مع الاخرين، فهي طريقة لانتشار الفيروسات والأمراض.

8- الحاجب الممتد

المشكلة: حاجبي الفتاة يتواصلان ليكونا حاجبا واحدا طويلا. 

اقتراحنا: علميها نتف الشعر بين الحاجبين، علميها أن تقوم أولا بتعقيم منطقة بين الحاجبين وتعقيم ملقط حاد ذو رأس مائل لتسهيل التقاط الشعرات دون قرص الجلد، واحذري من أن تتلاعب برسمة حواجبها إن كان لا يزال الوقت مبكرا لذلك. 

9- البشرة الدهنية

المشكلة: بشرة طفلتي دهنية جدا، تبدو وكأنها متعرقة دائما

اقتراحنا: كثرة تنظيف البشرة الدهنية تحفزها على إنتاج الدهون والزيوت أكثر فأكثر. 

دعي فتاتك تغسل بشرتها بمطهر يوميا صباحا، وتقوم بقشر البشرة بيتيا مرتين بالأسبوع، ثم للتأكد أن يكون المرطب الذي تستخدمه ومساحيقها التجميلية ترتكز على الماء لا على الزيوت وذلك لضمان بقاء مسامات جلدها مفتوحة وغير منسدة. 

هناك أيضا أوراق ماصة للدهون تستطيعين تزويدها بها لمسح بشرتها وتخليصها من افرازات البشرة.

10- البشرة الجافة

المشكلة: ألاحظ أن بشرة فتاتي باتت أكثر جفافا، تنقشر كثيرا وتشعرها بالحكة

اقتراحنا: راقبي عادات الاستحمام لدى ابنتك، فالاستحمام الطويل تحت الماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف البشرة وسحب الزيوت منها.  كما تأكدي أنها تستخدم شامبو أو غسول خال من العطور. 

بعد الإستحمام لا داعي أن تقوم فتاتك بتجفيف بشرتها، بل دعيها تضع بعضا من الكريم المرطبالذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها. 

11- التعرق

المشكلة: ابنتي تخجل من التحرك بحرية لأنها تعاني من التعرق الشديد تحت إبطيها. 

اقتراحنا: مضاد العرق عدا عن كونه يضفي رائحة جميلة تحت الإبط إلا أنه بعض أنواعه يعمل على وصل قنوات العرق والتخفيف من التعرق. لذا علمي فتاتك المواظبة على استخدام مزيل العرق بعد الاستحمام صباحا او عند تحضير نفسها للخروج.  

لكن عليك أيضا التذكر وتذكيرها أن التعرق هو أمر طبيعي وصحي بالأساس يساعد على موازنة درجة حرارة الجسم، ولا داعي للخجل بسببه.

12- شامات الوجه

المشكلة: لدى فتاتي بعض الشامات الواضحة جدا على بشرتها

اقتراحنا: وهل أجمل من وجود الشامات؟ تعتبرالشامات في الوجه خصوصا من علامات الجمال التي تعتز أجمل نساء العالم بها. 

في حال كان الأمر مزعجا جدا لفتاتك ولم تستطع أن تتعامل مع الشامة كعنصر جمالي باستطاعتها استخدام خافي العيوب (concealer).

لكن احذري وراقبي شامات طفلتك جيدا بكل الجسم، ففي حال كانت الشامات اخذة بالتوسع قد يعرضها ذلك لأمراض خطيرة من ضمنها سرطان الجلد، لذا إن لاحظت توسع الشامات راجعي طبيب طفلتك.

لاتنسى مشاركة: دليل العناية بالبشرة والشعر للفتيات الصغيرات على الشبكات الاجتماعية.