مشاركات وتطبيقات متعلقة بالوسم فيتامينات - الصفحة 5

منذو 4 سنين 3552

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث...

منذو 4 سنين 998

يعد زيت اللوز بمثابة ينبوع الصحة والجمال للبشرة والشعر بفضل احتوائه على المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية، التي تمنح البشرة ملمسا...

منذو 4 سنين 1648

تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة؛ حيث إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من مزايا الرياضة ينبغي حماية...

منذو 4 سنين 1642

يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع، وينتشر استخدامه حول العالم بسبب فوائده الصحية العديدة، فماذا عن فوائد الزعتر الجاف...

منذو 4 سنين 1384

هل سمعت من قبل عن حبوب الماش هل تعرف ما هي إليك أهم فوائد الماش وقيمه الغذائية في هذا المقال. الماش Mung beans عبارة عن نوع من أنواع...

منذو 4 سنين 2772

يجب الإهتمام بتحسين الدورة الدموية دوماً، حيث أنها مسؤولة عن تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء إليك طرق ونصائح تساعد في تعزيز...

منذو 4 سنين 2382

ماء الأرز: قديماً كان الطفل الذي يتأخر في الكلام، يشربوه ماء الرز المسلوق، إلا أنه وبمرور الزمن نسينا وصفاتنا الشعبية الفعالة هذه....

منذو 5 سنين 1996

تعتبر المعكرونة معشوقة الملايين حول العالم، ولكن ما الذي تعرفه عن فوائدها وأضرارها وهل من الممكن أن تكون مفيدة لك ولصحتك أم أن عليك...

منذو 5 سنين 1456

يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال أن تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم، فماذا تعرف عن فوائد التفاح والقيم الغذائية...

منذو 5 سنين 9276

فوائداللبن الرايب هذه بعض من فوائد اللبن الرايب التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها : 1- أن تناول...

منذو 5 سنين 1428

كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على...

منذو 5 سنين 8662

شكوك سامة البارت الاخير ماجد حسيت الدم وقف في عروقي مستحيل. روان تخونني ومع من مع اخي جريت بسرعه كنت اتمنى ان ريم بتكذب طلعت غرفة...